目前日期文章:200803 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
    這是我的一個朋友的親身經歷︰他1年多前被查出脂肪肝,當時覺得很委屈,覺得減肥,吃得很「窮」,還得這個病,不是被愚弄嘛!不過有了問題就要解決,於是就開始漫長的學習。為了解決脂肪肝,他考了營養師,學了運動專業的課程,最後在研究中醫的過程中我們成了朋友。可以說,因為脂肪肝他學到了養生的知識,也治好了他的病。下面是他的一些經驗:

     脂肪肝是營養不良造成的!這裡的「良」說的是食品的質和數量和是否均衡。常見原因有:

helpmyself 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



原書中P.213標題應為"尿毒症--清一色的經虛弱",

peaceplace 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 
    前幾日和兩位中年女士聊天,她們說:「你的文章裡少有美容方面的題材,其實這才是我們女人最關心的事情。」我一向認為疾病是人們心目中的最大困擾,然而對於女性來講,可能美麗更是她們的生命。

helpmyself 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()




      身體有病,中醫認為是陰陽失調,不平衡,但是這個概念太過籠統,細分之可以理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題。有些人罹患的是肢體病,似乎也須歸於五臟六腑與四肢百骸之間的不和諧所產生。如此推而論之,問題就會變得越來越複雜,沒有點中醫知識的人很難理解。所以,有沒有一種簡單有效的方法可以直接來調節身體的平衡呢?答案是肯定的,而且是出乎意料的簡單易行,那就是金雞獨立健身法。

helpmyself 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()