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謝謝youtube的普及, 讓"求醫不如求己"的作者鄭幅中先生能親自示範書中所提到的健身方式, 每個功法看了就會, 每天只要撥出幾分鐘的空檔練習就能增進健康, 讓惱人的頭痛, 手腳冰冷, 皮膚暗沉, 甚至慢性疾病離你而去, 邊看電視邊練都有效, 實在是太棒啦! 趕快看看MSN的好友名單中誰想讓身體更好, 轉寄給他吧! 家中長輩若是有些病痛, 別忘了學起來跟他們分享啊!


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原書中P.213標題應為"尿毒症--清一色的經虛弱",

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《求醫不如求己》有四款書籤喔!款式如下:


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